Dica da Khen

Olá lindezas ó eu de novo aqui
hoje vim falar de uma coisa
importante...akkakakkakak
abafffffffffaaaaaaaaaaaa beeeee
receita caseira de barra de cereal éeeeee
tirei do site da ana maria braga
e fiz gentennn que delicia
super aliada para quem quer emagrecer como eu.


INGREDIENTES
1 xícara (chá) de aveia fina (100g)
1 xícara (chá) de aveia grossa (100g)
150g de manteiga em temperatura ambiente
½ xícara (chá) de farinha de trigo (75g)
1 xícara (chá) de açúcar mascavo (120g)
1 xícara (chá) de nozes quebradas grosseiramente (100g)
1 xícara (chá) de castanha do Pará quebrada grosseiramente (120g)
1 xícara (chá) de amendoim (140g)
1 xícara (chá) de flocos de arroz (50g)
MODO DE PREPARO

Coloque numa tigela aveia fina, aveia grossa, manteiga, farinha de trigo, açúcar mascavo, nozes, castanha do Pará, amendoim, flocos de arroz e misture bem até ficar uma mistura homogênea. Numa fôrma retangular (32cm X 20cm) forrada com papel alumínio, coloque a massa, aperte bem e alise a superfície com as costas de uma colher. Leve ao forno médio preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos. Retire do forno, corte em retângulos (10cm X 3cm) e sirva em seguida.


Comentários

  1. Nessa30 de julho de 2011 às 17:26

    Adorei a dica!!!
    Uma vez minha mãe fez aqui emcasa..fica super bom mesmo!!!
    Beijãooo

    vimvendoeaprendendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Jéssica31 de julho de 2011 às 00:48

    :n hummm parece que fica muito boom, ótima receitinha
    Beijos Jeh Galvão
    http://horadamake.blogspot.com

    ResponderExcluir
  3. Uma estranha do século XXI31 de julho de 2011 às 09:07

    Parece ser muito bom!

    Bjos

    brightnessgirl.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Unhas pintadas e cia1 de agosto de 2011 às 01:24

    Hummmmmmmm delíciaaaaaa
    super dicaaaa

    Beijoooooo
    Monique
    http://unhaspintadasecia.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Anônimo1 de agosto de 2011 às 17:18

    Oi lindona vim agradecer visitinha já aproveitei e vi que eras minha vizinha de Canoas morei um tempo ai agora estou em Poa...heheh...receita muito válida e nem me fala em regime médico tá em cima...hehe..endocrino é foda!...kekek

    Tem resenha nova no ar, sinta-se a vontade de conferir:http://liseiesbick.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  6. La Esmaltaria.1 de agosto de 2011 às 20:40

    Que unhas fofas do post anterior!
    Obrigada pelo comentário no blog!
    Beijos
    Thati

    ResponderExcluir
  7. Priscila Knechtel8 de agosto de 2011 às 17:29

    Nossa que legal, nunca imaginei fazer em casa! Amei a dica!

    beijinhos
    http://www.deliriosdeconsumo.com/

    ResponderExcluir

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